27 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1108 kcal
|
Yağ: 47,13g | Prot: 58,96g | Karb: 110,50g.
Öğle Yemeği: Caffè Zuccherato, Wasa Integrale, Lidl Skirella, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolfiore Cotto (da Fresco). Akşam Yemeği: Biscotto Integrale, Parmigiano (in Pezzi), Nattura Pane Azzimo, Coop Vellutata di Zucca. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|