27 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1325 kcal
|
Yağ: 42,14g | Prot: 47,13g | Karb: 188,88g.
Kahvaltı: Красные Помидоры, Котлета Свиная, Макароны. Öğle Yemeği: Котлета Домашняя, Огурец (с Кожурой), Овсяная Каша на Воде. Akşam Yemeği: Yarych Крекер Вершковий, Галичина Йогурт Чорниця-Злаки 2,5%, Свежевыжатый Яблочный Сок. Aperatifler/Diğer: Конфета. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|