22 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
39,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
779 kcal
|
Yağ: 50,35g | Prot: 50,66g | Karb: 30,75g.
Öğle Yemeği: 달걀, 햇반 쌀밥 한 공기, 풀무원 국산콩 무농약 콩나물, 수육, 싸리재 서리태가루, 설성목장 사골스틱, 이마트 아보카도, 대파, 팽이버섯, 올리브 (소형 특대), 한살림 생들기름. Akşam Yemeği: 달걀, 설성목장 사골스틱, 올리브 (소형 특대). devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|