28 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,8 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
557 kcal
|
Yağ: 11,63g | Prot: 87,95g | Karb: 24,91g.
Kahvaltı: More Nutrition Chunky Flavour Butterkeks, Women's Best Proteinpulver Cookie And Cream, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Öğle Yemeği: Gekochtes Ei, WellMix 60% Protein Riegel Vanille. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
beautifulisdifferent Kilo Geçmişi
|