|
✅
|
59,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1672 kcal
|
Yağ: 24,70g | Prot: 148,15g | Karb: 94,47g.
Kahvaltı: Иней Шинка Пряная, Батон, Сахар, Чай, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Огурец (без Кожуры), Выборжец Томаты Черри Желтые , или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Akşam Yemeği: Креветки (Вареные или на Пару). Aperatifler/Diğer: Сахар, Кофе с Молоком, Вино Столовое Белое Сухое, Даниссимо Продукт Творожный с Наполнителем Банан в Карамели и Кофе. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Виктория Рыбас Kilo Geçmişi
|