28 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 49,1 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1710 kcal
|
Yağ: 63,51g | Prot: 133,28g | Karb: 140,40g.
Kahvaltı: Layenberger Fit + Feelgood Slim Schoko-Nuss. Öğle Yemeği: Freshona Stangenspargel , Flying Goose Sriracha Scharfe Chilisauce, Hähnchenbrustfilet, Harvest Basket Kroketten. Akşam Yemeği: McDonald's Chicken McNuggets (6), McDonald's Pommes Frites (Groß). devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Garfield0307 Kilo Geçmişi
|