25 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
44,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
926 kcal
|
Yağ: 36,16g | Prot: 65,77g | Karb: 85,69g.
Kahvaltı: 찐고구마, 삶은 계란. Öğle Yemeği: 콩나물, 생굴. Akşam Yemeği: 피칸 너트, 식빵, 서브웨이 로티세리 바비큐 치킨. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|