28 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 27,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
323 kcal
|
Yağ: 13,64g | Prot: 9,97g | Karb: 39,47g.
Kahvaltı: Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Nobis Müslibrötchen. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|