25 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1021 kcal
|
Yağ: 20,76g | Prot: 75,64g | Karb: 141,23g.
Kahvaltı: Caffè Espresso, Kiwi, Ricotta (Latte Intero). Öğle Yemeği: Mela, Orzo Perlato (Cotto), Knorr Zuppa di Verdura. Akşam Yemeği: Fage Yogurt Greco Total 0%, Pomodori, Cetriolo (senza Buccia), Carne di Petto di Tacchino. Aperatifler/Diğer: Mais Giallo (Intero, Sgocciolato, in Scatola), Caffè Espresso, Banana. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Oksana Dutchak Kilo Geçmişi
|