28 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
977 kcal
|
Yağ: 43,67g | Prot: 53,06g | Karb: 96,91g.
Kahvaltı: Ого Мюсли Запечённые с Бананом и Цукатами Ананаса, Heinz Кашка Три Злака с Молоком, Лимон. Öğle Yemeği: Патрик и Мари Творожная Запеканка. Akşam Yemeği: Ваш Хлеб Печенье Затяжное Солнечный Завтрак Мультизерновое, Карп Жареный. Aperatifler/Diğer: Лимон. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|