28 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
4640 kcal
|
Yağ: 143,41g | Prot: 143,00g | Karb: 660,03g.
Kahvaltı: Vivani Dunkle Nougat, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Nu3 Vegan Protein 3K, Oatly Hafer Barista Edition, Banane. Öğle Yemeği: McDonald's Pommes Frites (Groß), Food For Future Burger Vegan Big Classic. Aperatifler/Diğer: Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Alnatura Soja Mango, Trolli Dinorex, Naturgut Bio Dattelriegel Haselnuss & Kakao, ESN Maltodextrin, Bahlsen Lebkuchen, ültje Erdnüsse. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|