28 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1199 kcal
|
Yağ: 43,71g | Prot: 35,73g | Karb: 172,60g.
Kahvaltı: Яблоко, Самокат Йогурт "Ласси" Черника, Банан и Аромат Апельсина, Капуста, Банан, Parmalat Молоко 1,8%, ВкусВилл Голень Куриная, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Вкусвилл Каша Рисовая с Манговым Топпингом, Груша. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
|
winternacht1 Kilo Geçmişi
|