28 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 17,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1113 kcal
|
Yağ: 44,87g | Prot: 70,39g | Karb: 91,74g.
Kahvaltı: Kavli Räkost, Müsli (Torkad Frukt och Nötter), ICA Yoghurt Kvarg Jordgubb, Wasa Frukost. Akşam Yemeği: Blandfärs, Findus Kina-Mix. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|