28 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53 kg
Bugüne kadar kayıp: 20 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1645 kcal
|
Yağ: 34,59g | Prot: 46,52g | Karb: 160,57g.
Kahvaltı: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Меридиан Горбуша Набор К Пиву, Жареное Яйцо, Папа Может Сосиски Молочные Традиционные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебнаш Хлеб Тостовый. Öğle Yemeği: Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Шампиньоны Тушеные, Куриные Бедрышки (Запеченные), Гороховый Суп, Макфа Макароны Отварные. Akşam Yemeği: Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Dr. Diesel Пивной Напиток «Доктор Дизель Манго и Красный Апельсин». devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Miss-lygovis Kilo Geçmişi
|