28 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg.
Geriye kalan: 20,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1455 kcal
|
Yağ: 67,63g | Prot: 129,63g | Karb: 77,75g.
Kahvaltı: Prozis Pure Native Whey Isolate , Carrefour Lait Demi Écrémé . Öğle Yemeği: Oeuf, Carrefour Mozzarella Râpée, Lidl Cuisses de Poulet. Aperatifler/Diğer: Danone Hipro 25G Protéines Vanille, Sodeb'O Le Gourmand Poulet Caesar. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|