25 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1497 kcal
|
Yağ: 56,36g | Prot: 121,00g | Karb: 124,67g.
Kahvaltı: Киви, Банан, Nespresso Кофе в Капсулах, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности . Öğle Yemeği: Шаурма. Akşam Yemeği: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Пару. Aperatifler/Diğer: Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Mlekara Sabac Сербская Брынза. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
blinchiknv1806 Kilo Geçmişi
|