28 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 29,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1790 kcal
|
Yağ: 114,24g | Prot: 155,40g | Karb: 48,80g.
Kahvaltı: La Paulina Queso Reggianito, Aceitunas Verdes Rellenas, Mate Amargo. Öğle Yemeği: La Banda Pimientos Morrones, Ensalada c/palta, Chuleta de Cerdo. Akşam Yemeği: Parrillero Argentino Chinchulin, Cerdo Asado. Aperatifler/Diğer: La Anónima Tarta de Ricota. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
elguapolindo Kilo Geçmişi
|