26 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
159,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 36,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
479 kcal
|
Yağ: 38,81g | Prot: 31,51g | Karb: 4,93g.
Kahvaltı: Kroger Fully Cooked Bacon, Scrambled Egg . devamı için...
|
Haftada 2,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|