29 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
288 kcal
|
Yağ: 9,63g | Prot: 27,21g | Karb: 22,60g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Зимаречье Сыр Мягкий Монарх, Ярче Хлеб Бездрожжевой "на Здоровье", Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Ярче Творог Обезжиренный, Пятерочка Яблоко Красное . devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|