29 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2525 kcal
|
Yağ: 119,53g | Prot: 89,83g | Karb: 278,64g.
Kahvaltı: RED Шоколад Карамельный, ВкусВилл Молоко 2,5%, Грецкие Орехи, DopDrops Shoko White Coconut Butter, ВкусВилл Булочка Кукурузная, Prosto Крупа Пшеничная, Кофе, CMTech Коллаген. Öğle Yemeği: Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Роял Де Люкс. Akşam Yemeği: НАК Яблочное Пюре без Сахара, Хурма, ВкусВилл Сосиски Куриные, Лавка Пекаря Хлеб с Семечками , Mr Molein Масло Льняное, ВкусВилл Салат "Свежий Айсберг", Груша, Помидоры, Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|