Del_Nesh Günlüğü, 29 Eki 22

29 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
54,4 kg Bugüne kadar kayıp: 9,4 kg.    Geriye kalan: 4,4 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

294 kcal Yağ: 15,86g | Prot: 2,41g | Karb: 35,22g.   Kahvaltı: Свиточ Milk Chocolate Pistachio. Öğle Yemeği: Роллтон Суп. devamı için...
1445 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 2,5 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Del_Nesh Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.