|
25 й день
|
68,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1489 kcal
|
Yağ: 63,56g | Prot: 117,27g | Karb: 99,18g.
Kahvaltı: Bombbar Keto Bar Tropical Coconut + Almonds, Bootybar Протеиновый Батончик Crunch Черничный Маффин, Ашан Шампиньоны, Брест Литовск Сыр, Индилайт Кампана, Красное и Белое Тортилья Mutlukal, Окское Яйцо Отборное. Öğle Yemeği: Daribar Батончик со Вкусом «Десерт Брауни», Solvie Печенье «Малиновый Чизкейк», Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Hochland Фетакса, Националь Крупа Голландская, Ашан Шампиньоны. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|