29 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
805 kcal
|
Yağ: 30,29g | Prot: 69,56g | Karb: 61,28g.
Kahvaltı: Яблоко, Яйцо, Савушкин Творог Зерненый Манго-Маракуйя, Маленькое Счастье Детское Печенье, Hlebio Хлеб Отрубной, Grande Oliva Оливковое Масло, Nescafe Nescafe 3 в 1 Mild. Akşam Yemeği: Куриное Филе, Яйцо. Aperatifler/Diğer: Exponenta Imuno+. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
veronikamoroz832 Kilo Geçmişi
|