29 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
31,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
564 kcal
|
Yağ: 17,58g | Prot: 44,96g | Karb: 53,46g.
Kahvaltı: Пирог, Простоквашино Сливки 10%, Цикорий, Сахар, Простоквашино Сливки 10%, Ашан Киви. Öğle Yemeği: Lipton Зелёный Чай, Соевый Соус, Новониколаевский Творожный Сыр, Крабовые Палочки, Рис Вареный. Aperatifler/Diğer: Козье Мясо, Lindt Горький Шоколад 85%, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный, Рыбные Палочки. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|