29 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,2 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1326 kcal
|
Yağ: 42,06g | Prot: 50,96g | Karb: 187,89g.
Kahvaltı: Банан, Яблочный Сок, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Киноа (Вареный). Öğle Yemeği: Хрумстик Попкорн Солёный, Оболонь Пиво Безалкогольное. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Anastasiya_Volkava Kilo Geçmişi
|