|
67.8
|
67,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 14,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1397 kcal
|
Yağ: 58,87g | Prot: 52,12g | Karb: 169,40g.
Kahvaltı: Клуб Сыра Сыр Айвенго, Банан, Блины на Молоке. Öğle Yemeği: Вацак Мафін Ванільний З Карамелізованим Молоком, Добров Колбаса Любительская, АТБ Хлеб Шведский, Суп. Akşam Yemeği: Yarych Крекер Вершковий, Галичина Карпатський Йогурт Злаки, Розумний Вибір Арахис Жареный , АТБ Хлеб Шведский, АТБ Помидор , Жареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|