29 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 29,7 kg.
Geriye kalan: 10,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1762 kcal
|
Yağ: 60,08g | Prot: 69,48g | Karb: 230,15g.
Kahvaltı: Schmalz, Käse, Gekochtes Ei, Dinkelbrötchen, OKF Aloe Vera King Strawberry. Öğle Yemeği: Dolce Gusto Cappuccino, Türkische Pizza. Akşam Yemeği: Leichter Genuss Limette Ingwer Joghurt Drink, Kinder Milchschnitte, Türkische Pizza. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
BVB Girl Mandy Kilo Geçmişi
|