29 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 21 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
694 kcal
|
Yağ: 32,84g | Prot: 40,54g | Karb: 57,75g.
Kahvaltı: Gekochtes Ei, Gut Drei Eichen Schinkensülze mit Champignons, Graubrot. Akşam Yemeği: Gut & Günstig Maasdamer (38g), BioBio Tomatenmark, Graubrot, Güldenhof Geflügel-Fleischwurst. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|