|
Ура, новая цифра!! 😍
|
85,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 27,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
814 kcal
|
Yağ: 41,06g | Prot: 55,71g | Karb: 62,29g.
Kahvaltı: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, ВкусВилл Чизкейк Нью-Йорк . Öğle Yemeği: Пряный Яблочный Пирог Herbalife , Соевый Соус, Бизнесойл Заправка Салатная по-Балкански с Орегано, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Сердце Куриное, Приготовленная Брюссельская Капуста, Борщ. Aperatifler/Diğer: Салат Айсберг, Сердце Куриное, Соевый Соус, Бизнесойл Заправка Салатная по-Балкански с Орегано, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|