29 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2701 kcal
|
Yağ: 133,89g | Prot: 125,46g | Karb: 256,77g.
Kahvaltı: Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Пятерочка Авокадо, Жареное Яйцо без Жира, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Öğle Yemeği: Цикорий с Молоком, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Петелинка Картошка с Курицей в Духовке. Akşam Yemeği: Мишель Рулет Сказка Шоколадный, Вишневый Компот, Бутерброд со Шпротами, Квашеная Капуста, Global Village Маслины без Косточки, Салат с Фасолью, Картофель Тушеный с Мясом. Aperatifler/Diğer: Красное Яблоко. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Valeriya181286 Kilo Geçmişi
|