ayseminbck Günlüğü, 29 Eki 22

29 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

82 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 24 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 29 Ekim 2022:

275 kcal

Yağ: 9,62g | Prot: 11,43g | Karb: 35,32g. Kahvaltı: Kaşarlı Tost, Roka Marulu. devamı için...

1998 kcal

Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

ayseminbck Kilo Geçmişi