29 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1292 kcal
|
Yağ: 44,28g | Prot: 54,47g | Karb: 174,25g.
Öğle Yemeği: Цукини, Лосось, Щи. Akşam Yemeği: Ягодный Пирог, Чай. Aperatifler/Diğer: Яблочный Пирог, Манго, Danone Actimel Drink. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|