29 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 16 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1161 kcal
|
Yağ: 44,29g | Prot: 50,18g | Karb: 145,21g.
Öğle Yemeği: Сочный Апельсиновый Нектар , Гиппо Салат Папараць Кветка, Шницель Куриный, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Гиппо Салат Папараць Кветка, Гречка Отварная. Aperatifler/Diğer: Snickers Сникерс , Чай Несладкий. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|