28 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1440 kcal
|
Yağ: 60,64g | Prot: 81,68g | Karb: 148,76g.
Kahvaltı: Dolciando & Dolciando Frollìni senza Zuccheri Aggiunti , Land Latte Scremato, Caffè (Espresso), Evohydro 2.0. Öğle Yemeği: Olio Extra Vergine di Oliva, Riso Bianco, Mela, Pomodorini, Olio Extra Vergine di Oliva, Land Mozzarella Light, Delizie del Sole Maionese Light, Delizie del Sole Patate Rustiche. Akşam Yemeği: Nestlé Cheerios, Mulino Bianco Pan Bauletto 8 Cereali e Soia. Aperatifler/Diğer: Bofrost Broccoli , Mandorle, Noci, Gogofood Protein Bar Extra 50%. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
benedettacampana Kilo Geçmişi
|