29 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1276 kcal
|
Yağ: 47,60g | Prot: 84,37g | Karb: 129,75g.
Kahvaltı: Açúcar, Pão Francês, Ovo Mexido. Öğle Yemeği: ChocoFitness Chocolate 55% Cacau, Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Akşam Yemeği: Pão Francês, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Aperatifler/Diğer: Açúcar, Madrugada Chá de Camomila , Menz & Gasser Geleia Framboesa , Poços de Caldas Requeijão Cremoso. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
FernandaStocchi Kilo Geçmişi
|