29 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2900 kcal
|
Yağ: 161,22g | Prot: 64,80g | Karb: 296,78g.
Kahvaltı: Cristaline Eau de Source, Miel, Super U Jus de Citron Bio, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Flocons d'Avoine, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Danone Actimel Fraise, Quezac Eau Gazeuse, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Eau, Tropicana Orange sans Pulpe, Café, Vitamont Jus de Légumes, Brioche. Öğle Yemeği: Gâteau au Yaourt, Friand à la Viande, Eau, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. Akşam Yemeği: Leader Price Tiramisu Speculoos, Eau, Oeuf sur le Plat, Pain Complet, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Eau (en Bouteille), Eau. devamı için...
|
Haftada 10,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|