30 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 10,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1361 kcal
|
Yağ: 44,06g | Prot: 100,95g | Karb: 149,93g.
Kahvaltı: Натурово Варенье Малиновое Домашнее, Алтайская Буренка Творог Обезжиренный. Öğle Yemeği: Вареное Яйцо, Пирог Рыбный, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Рагу с Курицей Мой Рецепт. Akşam Yemeği: Кондитерские Изделия Морозова Земляничное Настроение. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|