Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
patch20278
Günlük
30 Eki 22
patch20278 Günlüğü, 30 Eki 22
patch20278 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
das nenne ich mal ne Schwankung😞
81,1 kg
Bugüne kadar kayıp:
2,2 kg
.
Geriye kalan:
7,1 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 30 Ekim 2022:
1139 kcal
Yağ: 54,57g | Prot: 43,80g | Karb: 117,48g.
Kahvaltı:
Koro Drogerie Max Proteinriegel.
Akşam Yemeği:
Nissin Cup Noodles Teriyaki.
Aperatifler/Diğer:
Gut & Günstig Erdnussflips.
devamı için...
Haftada 9,1 kg alıyor
22 Destekçi
Destek
Yorumlar
😥😥😥😥
30 Eki 22 üye tarafından:
Ranger 1966
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
patch20278 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle