30 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 13,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1418 kcal
|
Yağ: 70,29g | Prot: 81,34g | Karb: 121,58g.
Kahvaltı: Творожная Запеканка. Öğle Yemeği: Жареная Картошка, Виноград. Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Торговая Площадь Холодец Крестьянский. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
78_melissa_58 Kilo Geçmişi
|