30 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
216 kcal
|
Yağ: 12,24g | Prot: 11,51g | Karb: 14,83g.
Kahvaltı: Молочный Гостинец Молоко 2,5%, Молочный Мир Сыр Мягкий Сливочный 55%, Поставы Городок Сыр Голландский Премиум 45%, Евроопт Чиабатта. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
shinshilla76767 Kilo Geçmişi
|