30 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2024 kcal
|
Yağ: 72,54g | Prot: 96,79g | Karb: 245,21g.
Kahvaltı: Andechser Natur Bio Skyr Natur, Aldi Banane, DM Bio Spekulatius Creme, Allos Amaranth Honig Poppies, Elstar. Öğle Yemeği: Seeberger Getrocknete Tomaten, Suntat Gegrillte Rote Paprika, Cocktailtomaten, Taifun Grillknacker, Rapsöl, Patros Original Feta, Alnatura Bulgur. Akşam Yemeği: Mister Choc Schokoküsse, Aldi Paprika, Strauchtomaten, Lidl Mango, Rapsöl, Soto Bällis "Mediterran", Europäische Weintraubensorte, Aldi Banane, Elstar, DM Bio Spekulatius Creme, Unsere Heimat Skyr Natur. Aperatifler/Diğer: Elstar. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|