30 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1195 kcal
|
Yağ: 52,29g | Prot: 61,28g | Karb: 106,90g.
Kahvaltı: Harry 1688 Mehrkorn, Die Thüringer Leberwurst, Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Senseo Extra Mild. Öğle Yemeği: Bratensoße, Beinscheibe, Kartoffelsalat, Spätzle. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
|
|