30 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
654 kcal
|
Yağ: 38,07g | Prot: 50,88g | Karb: 26,43g.
Kahvaltı: Billa Сыр Белорусское Золото , Белый Хлеб, Ермолино Котлеты Домашние , Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Брокколи на Пару, Курица Вареная, Куриный Бульон, Райт Сухари Пшеничные. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
marusichkaaas Kilo Geçmişi
|