30 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 10,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1616 kcal
|
Yağ: 83,39g | Prot: 63,80g | Karb: 152,57g.
Kahvaltı: Карт жар, Красная Цена Молоко 3,2%. Öğle Yemeği: Оладья на кефире, Пестравка Молоко 3,2%, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Мираторг Наггетсы Куриные Классические. Akşam Yemeği: Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Пюреха, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост. Aperatifler/Diğer: Свежий Ряд Чечил Копченый Сыр, С Пылу с Жару Блинчики с Вишней. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
|
жирная женщина Kilo Geçmişi
|