30 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,6 kg.
Geriye kalan: 16,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
688 kcal
|
Yağ: 35,89g | Prot: 50,36g | Karb: 50,05g.
Kahvaltı: Greenfield Чай Christmas Mystery, Помидоры, Новокубанские Сыры Сыр Новокубанский 40%, Яйцо. Akşam Yemeği: Гороховая каша. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Christinacoolic Kilo Geçmişi
|