30 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,5 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
553 kcal
|
Yağ: 22,92g | Prot: 38,87g | Karb: 48,69g.
Kahvaltı: BioBio Bergkäse (20g), Gut Drei Eichen Schinkensülze mit Champignons, Tomatenmark, Gekochtes Ei, Graubrot. Öğle Yemeği: Mr. Fix Hähnchen Curry. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|