30 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,1 kg.
Geriye kalan: 21,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
524 kcal
|
Yağ: 9,91g | Prot: 27,59g | Karb: 89,67g.
Kahvaltı: Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Oh! High Protein Pudding Caramel Tasty. Akşam Yemeği: Migros Butter, Brokkoli, Karotten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Aperatifler/Diğer: Birnen, Banane. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|