30 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,4 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
703 kcal
|
Yağ: 29,50g | Prot: 18,37g | Karb: 97,40g.
Kahvaltı: Зеленый Чай, Пицца с Сыром (36 см). Öğle Yemeği: Легкое Ванильное Мороженое (без Сахара), Чай. Akşam Yemeği: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Danone Даніссімо The Cake Вишневий Брауні, Чай. Aperatifler/Diğer: Corny Батончик Мюсли. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|