30 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
548 kcal
|
Yağ: 17,46g | Prot: 15,85g | Karb: 78,20g.
Kahvaltı: Edeka Beeren-Mischung, Kölln Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett. Aperatifler/Diğer: Kirschkuchen. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
angela.z1993 Kilo Geçmişi
|