26 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1567 kcal
|
Yağ: 81,16g | Prot: 59,31g | Karb: 163,85g.
Kahvaltı: Ne Moloko Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Помидоры, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Альметте Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски. Öğle Yemeği: Mr. Djemius Низкокалорийный Джем, Nilambari Шоколад на Кэробе с Фундуком и Изюмом, Amoy Соевый Соус, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Форель Радужная Стейк, Мистраль Рис Басмати Отварной. Aperatifler/Diğer: Ne Moloko Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Valio Сыр Atlet Light , ВкусВилл Кета Малосоленая, ВкусВилл Изделие Х/Б «Ремесленный» Пшенично-Ржаной, Bruto Чипсы Сметана и Зелень, Окей Груша Конференс. devamı için...
|
Haftada 84,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
fall_out_girl_92 Kilo Geçmişi
|